Kinh nguyệt ra ít là như thế nào? Có phải là cảnh báo nguy hiểm cho sức khỏe phụ khoa của nữ giới hay không? Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt ra ít có hiệu quả là gì? Chị em phụ nữ hãy theo dõi bài viết sau để có câu trả lời chính xác cho mình!
Như thế nào là kinh nguyệt ra ít?
Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng mà có thay đổi lượng máu ra ít đột ngột trong chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người. Thông thường, vòng kinh của nữ giới trong khoảng từ 22 đến 37 ngày và máu kinh sẽ xuất hiện từ 3 – 7 ngày, lượng máu được đào thải ra ngoài rơi vào khoảng 45 – 80ml.
Nếu như lượng máu kinh xuất hiện ít hẳn, chỉ khoảng 20ml – 30ml và xuất hiện trong vòng 1 – 2 ngày thì đó là hiện tượng kinh nguyệt ra ít. Đối với người không biết rõ là chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở cơ thể mình ra lượng máu kinh như thế nào, hãy quan sát máu kinh ở băng vệ sinh để xác định mình có đang bị kinh nguyệt ra ít hay không?
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt thường có những ngày đầu sẽ nhiều máu kinh hơn bình thường, ít hơn về sau cho đến khi hết hẳn. Trong trường hợp bạn nhận thấy kinh nguyệt ra ít ngay trong ngày đầu tiên, ra máu nhỏ giọt không hết băng vệ sinh, nên chú ý thêm vì kinh nguyệt đang ra ít hơn bình thường có thể là cảnh báo nguy hiểm cho sức khỏe.
Nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt ra ít
Có nhiều nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt ra ít bất thường, đó là thay đổi bất thường trong cơ thể hoặc là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa. Dù là gì, chị em phụ nữ hãy chú ý những yếu tố dưới đây sẽ làm cho kinh nguyệt ra ít:
Vệ sinh âm đạo không sạch sẽ
Nhiều người trong quá trình chăm sóc cơ thể hàng ngày không thực hiện vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ dẫn tới viêm nhiễm, mẩn ngứa, ẩm ướt nên sinh ra nhiều vi khuẩn gây bệnh ở âm đạo. Điều này lâu dần khiến cho tử cung bị ảnh hưởng nên khiến kinh nguyệt ra ít.
Rối loạn nội tiết tố
Nữ giới trong giai đoạn dậy thì hoặc bước đến tuổi mãn kinh rất dễ có sự thay đổi hàm lượng nội tiết tố trong người. Ngoài ra, một số giai đoạn quan trọng của người phụ nữ như sau sinh hay trong thời gian cho con bú thì hormones cũng thay đổi dẫn tới bất thường ở kinh nguyệt.
Có chế độ sinh hoạt hàng ngày không khoa học
Một số chị em phụ nữ thường ăn uống không điều độ, thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng và nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C,… làm cho sức đề kháng cơ thể bị ảnh hướng nên kinh nguyệt sẽ ra ít hơn bình thường.
Những người đang bị stress hoặc gặp phải áp lực tâm lý
Có nhiều chuyện không vui trong cuộc sống như mối quan hệ tình cảm chấm dứt, áp lực công việc đè nặng, nhiều nỗi buồn vây quanh,… khiến cho chị em phụ nữ dễ bị stress do bản thân liên tục gặp nhiều chuyện không vui. Chuyện này tác động trực tiếp đến tinh thần của nữ giới nên gián tiếp dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
Đang mắc phải một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm
Vì chu kỳ kinh nguyệt là thước đo về sức khỏe của phụ nữ rất chính xác nên có sự thay đổi về lượng máu kinh ra ít hơn bình thường, đó là cảnh báo là cơ thể của nữ giới đang mắc phải một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm do niêm mạc tử cung bị bong ra bất thường như bệnh lý u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, bệnh lý viêm nhiễm buồng trứng, tắc vòi trứng, viêm âm đạo.
Cách chữa kinh nguyệt ra ít hiệu quả
Do tình trạng kinh nguyệt ra ít có tác động không nhỏ đến sức khỏe của nữ giới, chính vì vậy, chị em phụ nữ khi thấy cơ thể mình đang có nguy cơ gặp phải tình trạng trên thì nên áp dụng cách chữa kinh nguyệt ra ít hiệu quả ngay dưới đây để tránh hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe của mình:
Thay đổi lối sống sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Lối sống sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người. Vì vậy, những chị em phụ nữ đang nhận thấy cơ thể của mình có các biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt ra ít hơn bình thường thì cần chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày được khoa học và lành mạnh hơn:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường dung nạp nhiều nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, hải sản, thịt bò, cá, hoa quả tươi, sữa chua,… Cần tránh xa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá trong suốt thời gian đang có kinh nguyệt ra ít để tránh dung nạp chất độc không tốt cho cơ thể.
Tập thể dục, thể thao điều độ, nên có thói quen vận động mỗi ngày từ khoảng 20 – 30 phút để cơ thể có được sự dẻo dai, tràn đầy sức sống.
Nên chú trọng vệ sinh cơ quan sinh dục mỗi ngày, có thể sử dụng dung dịch vệ sinh để tăng hiệu quả sát khuẩn, diệt trừ mầm bệnh nguy hiểm cho sức khỏe phụ khoa. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng dung dịch có thành phần gây kích ứng và thụt rửa sâu vào âm đạo gây ra vi khuẩn xâm nhập ngược vào bên trong gây bệnh.
Nghỉ ngơi điều độ, hạn chế làm việc quá sức vì sẽ gây ra những tác hại không tốt cho các cơ quan bên trong và tránh cho rối loạn kinh nguyệt xảy ra thêm.
Điều trị kinh nguyệt ra ít bằng phương pháp nội khoa
Với những trường hợp kinh nguyệt ra ít là do stress trong người hoặc rối loạn hormones khó xác định trong cơ thể, chị em nên đi thăm khám sơ bộ để được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Điều này cũng là căn cứ chính xác để người bệnh được kê toa thuốc đầy đủ theo đơn để quá trình điều trị bằng thuốc có hiệu quả cao nhất!
Hiện nay, những loại thuốc được sử dụng trong quá trình điều trị kinh nguyệt ra ít bằng nội khoa có thể kể đến như thuốc ổn định nội tiết tố, thuốc bổ sung sắt cho máu, thuốc diệt khuẩn và một số loại vitamin cần thiết cho phát triển cơ thể để tái tạo lại năng lượng.
Khi điều trị nội khoa, bác sĩ sẽ cần dựa vào tình hình sức khỏe thực tế của người bệnh như thế nào để đảm bảo áp dụng đơn thuốc phù hợp để có hiệu quả cao, tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Can thiệp công nghệ cao chữa trị kinh nguyệt ra ít nhanh chóng
Những trường hợp đang bị kinh nguyệt ra ít ở mức nghiêm trọng, bác sĩ sẽ cẩn thận tiến hành thăm khám, xét nghiệm và đưa ra chẩn đoán chính xác về tình hình mà người bệnh đang gặp phải. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ tìm căn nguyên gây bệnh ở cơ thể của bệnh nhân là gì nhằm chỉ định các phương pháp can thiệp ngoại khoa để điều trị kinh nguyệt ra ít như:
Công nghệ ánh sáng sinh học Ozone:
Liệu pháp sử dụng khí Ozone nhằm tuân theo nguyên lý sử dụng ánh sáng xanh, kết hợp với khí ozone nhằm triệt tiêu toàn bộ vi khuẩn gây bệnh nhanh chóng, đảm bảo các vi khuẩn trong âm đạo của nữ giới bị diệt trừ toàn bộ. Đồng thời, bộ phận tổn thương do viêm nhiễm được tái tạo và phục hồi dần dần để tăng cường cho sức khỏe ổn định trở lại bình thường.
Phương pháp điều trị viêm lộ tuyến bằng dao LEEP:
Với những người bệnh được bác sĩ chẩn đoán đang mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung thì cần được can thiệp điều trị bệnh từ sớm nhằm tránh các biến chứng gây ra khó mang thai hoặc vô sinh về lâu dài. Phương pháp dao LEEP là dùng sóng cao tần để điều trị viêm lộ tuyến, tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh sản, sức khỏe phục hồi nhanh chóng và đảm bảo thẩm mỹ sau chữa trị.
Thuyên tắc nội soi ống dẫn trứng:
Nội soi ống dẫn trứng là phương pháp thuyên tắc nhằm điều trị chứng bệnh tắc vòi trứng nhanh chóng, loại bỏ ổ viêm hiệu quả, đảm bảo duy trì chức năng sinh sản ổn định về sau.
Mong rằng với các thông tin ở trong bài viết trên, chị em phụ nữ đã biết rõ thêm về kinh nguyệt ra ít là như thế nào, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả nhất. Trong trường hợp mà nữ giới vẫn còn băn khoăn cần được giải đáp, hãy click vào đây để được đội ngũ tư vấn hỗ trợ nhanh chóng và dễ dàng!
Xem thêm: